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O Portiño

Hola chicos ¿cómo va todo?, por fin nos da algo de margen el tiempo, después de un inicio de año increíblemente lluvioso al fin tenemos algo de sol aunque sea para disimular…

Hoy os traigo una posible travesía por Nigrán, una bonita, adaptable y a la que le tengo mucho cariño ya que es la playa en la que me crié en mi infancia: “El Portiño”.

Es la siguiente playa que tenemos después de Prado en dirección hacia Vigo, es pequeñita pero como podéis ver es preciosa, a veces algo sucia por tantísimo algazo que tiene (según las mareas), sobretodo en las mareas bajas más grandes pero sigue siendo muy acogedora.

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De primeras la marea suele ser bastante tranquila, nunca hay olas y si las hay son muy orilleras (y no estará el día para remar mucho la verdad…).

Si empiezas desde la playa y vas hasta Vigo tendrás que rodear todas las piedras que hay hasta llegar a la siguiente playa, si os fijáis a unos 300 metros de la orilla hay una piedra grande que sobresale en el agua y siempre está lleno de cormoranes o de gaviotas (depende de quién gane la batalla por la piedra) que te dejan acercarte bastante, de hecho si te sientas cerquita podrás ver como bucean para poder pescar algo, si tienes tiempo y vas con calma es algo bonito de ver.

Si continuas hasta la siguiente playa que está bastante oculta deberíais saber que es una playa nudista (bueno mixta) y os vais a encontrar bastantes señores sin bañador. Tras una piedra tiene una separación a una segunda parte oculta de la playa en la que no suele haber gente y que podéis usar para descansar un poco o tomar algo el sol si queréis.

Si continuáis unos 10 minutillos más de remada ya pilláis la playa de Sayanes con más gente y más conocida.

Como veis es un trayecto sencillo para aprovechar un buen día de calor y darte un paseíto que te permita coger algo de color y recuperar un poco el tono muscular que viene bien después de una parada de meses como la que llevamos por culpa de la lluvia, el frío y el mar fuerte de estos meses de principio de año.

Cuidaros y pasadlo bien.

Un saludo de vuestro Chamán del Mar.

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ISA WORLD CHAMPIOMSHIP ADAPTIVE SURFING

¡Hola chicos!

Os dejo aquí un vídeo que me ha impresionado, cuenta la historia de Alvaro Bayona y Aitor Francesena “Gallo” por el ISA WORLD CHAMPIOMSHIP ADAPTIVE SURFING, en La Jolla, San Diego, California.

Álvaro sufre una paraplejia debida a un accidente haciendo Snow hace algo más de 6 años, mientras que su compañero de aventura sufre una disminución severa de la visión.

Es increíble escuchar la historia de Álvaro y de su capacidad de superación para llegar a donde está y el sufrimiento que conlleva una enfermedad de este tipo, pero reconforta ver como lo llevan con el mejor humor posible.

Los primero diez minutos de vídeo Álvaro cuenta su camino para llegar a donde está junto a sus compañeros, y a partir del minuto 13 se les ve en acción en el mar.

MUY RECOMENDADO dedicarle los 15 minutos que dura el vídeo.

Un saludo de vuestro Chamán del Mar.

Starboard Whopper

¡Hola chicos como va todo!

He estado esta temporada desaparecido pero tiene un poco de lógica… con este tiempo cualquiera sale a jugársela al mar ¿no? menudo temporal de olas y viento… Pero esperemos que pase pronto y poder darle los primeros kilómetros del año en breve.

Para actualizar esto un poco voy a dejar el análisis de mi tabla: Starboard Whopper 10 x 34.

Una tabla grande y sobretodo muy estable, como podéis ver en las fotos se trata de la versión ASAP, por tanto viene muy acolchada y recubierta para evitar los golpes de remo y los que puedan ocasionar los posibles transportes.

De primeras no os voy a mentir: es grande, muy grande, quieras que no son más de tres metros… y eso se nota a la hora de manejarla en tierra, buscarle el sitio y transportarla, pero una vez estás en el mar eso da igual, ya que se comporta increíble cuando el mar está calmo y cumple muchísimo cuando está complicado y esto es gracias a la flotabilidad, alguien como yo de 75kg navega muy cómodo en ella ya que soporta más de 100kg.

Aunque no lo parezca es bastante rápida para su envergadura y si a eso le añadimos la gran estabilidad que tiene podemos navegar muy rápido ya que siendo tan estable nos permite apretar un poco la cadencia de remada. La he llevado a hacer varias kilometradas largas y ha respondido perfectamente, además de que si te cansas es muy cómoda para sentarte a tomar un poco el aire y descansar jejee.

El problema viene a la hora de las olas, como veis en el video que os dejo parece que se pueden hacer virguerías en ella, pero la verdad es que es muy complicado moverla por el tipo de olas que tenemos aquí, eso sí para coger 4 espumas va genial, pero no nos engañemos no son el tipo de olas que nos gustan, la verdad es que da sensación de vértigo bajarse una ola con más de medio metro… ¿pero no todo iban a ser ventajas no?.

Como tabla para iniciarse es genial, y para hacer kilómetros lo mismo, si queréis empezar en esto y sois del Val Miñor o tenéis alguna pregunta sobre esta tabla poneros en contacto conmigo y le damos un chapuzón!.

Portaros bien chicos, un saludo de vuestro Chamán del Mar.

Travesía por Patos

¡Hola gente! ¿Como va todo?

Esta mañana, primer fin de semana de septiembre me he levantado temprano y qué maravilla irse hasta la playa y tener donde aparcar ¡en primera línea de playa!

Me he ido hasta Patos a hacer una travesía. Lo he estado demorando demasiado ya que esta playa es la playa talismán de todo el Val Miñor, una de las más queridas por todos los surferos de la zona y los que vienen en la época estival.

La temperatura era genial, sobre unos 24 grados más o menos, una ligerísima brisa que vino a tocar la moral en momentos puntuales, pero del resto la situación era muy agradable.

El mar no estaba en la mejor situación (pero casi), a pesar de la bajamar estaba un poco revuelto, cosa que para gente que lleve más de un día sobre la tabla nos da igual.

He comenzado delante de la Prado Surf Escola (desde aquí les mando un saludo que son una gente genial) y después de calentar con un par de paladas he ido hacia Prado. El tramo como todos los de aquí es bonito de ver, se ve claramente las secciones de la playa separadas por el “empedrado” natural: Patos, El Pico… reconozco que las vistas a tierra son algo monótonas, ves playa y piedras, no creo que os cuente nada nuevo con esto, pero las vistas del fondo marino en los días como hoy son impresionantes. La visibilidad era de más de 20/30 metros de profundidad, y no exagero lo más mínimo, es más creo que me quedo corto.Patospaddle1Según vas avanzando hacia Prado te vas encontrando una gran cantidad de piedra submarina bañada por coral, algunas de ellas de gran altura, que rebosan vida, muy raro sería que no vieses tres o cuatro especies distintas de peces a nada que estés un poco atento. Eso sí cuidado con esas zonas, ya sabéis que ¡donde hay piedras hay oleaje!.

La parte final justo antes de pasar a Prado es complicadilla si te pegas mucho a las piedras de la costa, si eres novato intenta irte más profundo ya que los meneos son de cuidado. En mi travesía en particular he llegado a la punta que separa ambas playas y he vuelto a un ritmo más elevado para probar mi remada en caso de una carrerita como la de este verano.

Casi llegando a Monteferro he tenido la gran suerte de ver un par de peces saltando por encima del agua, me he acercado con cuidado y he visto un banco de al menos 40 peces de unos 30cms cada uno nadando por debajo de mí, menudo espectáculo.

Cosas así hacen que se te alegre el día.

Para acabar he visto que mucha gente no tan madrugadora como yo también ha hecho alguna travesía, cosa que me alegra profundamente, cuantos más seamos mejor. De hecho he estado dándole cuatro consejos a una pareja que iba a estrenarse como practicantes de paddle.

Os recomiendo esta travesía sin lugar a dudas, más que por el trayecto en sí, por lo mítico de la playa de Patos, además siempre que he ido he visto muchos peces cosa que siempre agrada. Eso sí, mar muy movido con bastantes olas casi todo el año en esta playa, aunque esté calmado como hoy siempre te da algunos meneos en algunas zonas, pero si sabes leer un poco las corrientes siempre estarás preparado.

Un saludo de vuestro Chamán del Mar.

La Gran Travesía de Antonio de la Rosa

Hola chicos ¿cómo va?

Es verano, el momento ideal para hacer paddle surf, pero claro las playas están a reventar de gente…

Me he pegado mucho menos paddle del que tenía pensado por no tener donde tirar el coche, hasta me estoy planteando cambiar a una tabla de race hinchable para días tranquilos y una shortboard de 6,4 para los días de mar…

Pero bueno, para alegrar el fin de semana os traigo a un crack que está haciendo algo extraordinario, saliendo desde Madrid está haciendo una travesía con un paddle hinchable de race hasta Lisboa por todos los ríos y canales que puede (igual al verlo me dio mono del race ajajaja). Suena algo raro intentar una travesía desde el interior, pero claro, le tocan algunos tramos de deshinchar la tabla, echársela a la espalda y caminar!.

Os dejo dos vídeos, uno de la presentación de la aventura, y otro de cómo lleva el trazado, que por lo visto le está siendo más duro de lo planeado.

Todo esto está patrocinado por SPS que es una conocida marca de paddles hinchables la cual desde aquí os recomiendo (de lo mejorcito en calidad/precio/servicio ahora mismo del mercado de hinchables).

¡Espero que lo disfrutéis! y apurarle al verano que aún le quedan unas semanas!

Un saludo de vuestro Chamán del Mar.

Travesía Madorra-Monteferro

Hola chicos aquí estoy de nuevo!

Hoy me he hecho una travesía por Nigrán aprovechando que hace mal día y no está todo lleno de gente!. He salido desde la playa de la Madorra, donde he ido bordeando todo Monteferro con sus innumerables calas, a cada cual más bonita. La nota negativa es que me ha pillado la lluvia… y he tenido que refugiarme en la “playa del culo” nombre peculiar pero los locales la llamamos así jejee, se trata de la cala que está justo después de Area fofa, pero ojo, cuidado al entrar que está lleno de piedras altas y como esté la marea arriba como hoy igual os coméis alguna, mucho ojo si no conocéis la zona. Me he refugiado entre las escarpadas piedras durante 10 minutitos y ya pude retomar las ruta.madorra1

Es precioso ese tramo, ves las casas espectaculares que hay pegadas a la costa, algunas con playas privadas o embarcaderos propios, junto con zonas que parecen totalmente vírgenes, de bosque profundo pegado a las piedras y a solo un metro o dos del mar, un espectáculo precioso acompañado de gaviotas volando a mi lado junto con los cormoranes mirando desde las piedras.

cormoran1No he podido dar la vuelta entera a Monteferro porque no quería molestar a los buzos que había cerca pescando y venían varios barcos, entre ellos el de las Cíes, que dejan unas estelas bestiales… y porque tenía miedo de que me lloviese de nuevo que estaba lloviznando otra vez que caray.

La vuelta para cambiar la ruta la he hecho por cerca de las bateas que hay en frente de Playa América/Madorra y bordeando la parte de atrás del puerto de Panxón, es divertido pasar entre las bateas con cientos de gaviotas además se ve mucho movimiento de peces siempre cerca. Hoy se veían muchos kayaks ya sea de paseo o pescando que estaba el día ideal para ello, además de mucha gente de pesca en las piedras.

Divertida travesía de una hora dándole con calma, el nivel de dificultad es bajo en la zona de la playa, y algo más exigente con el mar arriba cerca de las calas ya que al haber mucha piedra te encuentras mucho movimiento de mar, pero nada complicado para alguien que tenga más de dos travesías encima.

Tramo que os recomiendo a todos, os dejo algunas fotos (lamentablemente no son mías ya que no llevé cámara).

Un saludo de vuestro Chamán del Mar.

Participación: IV Travesía de SUP Nigrán-Baiona

¡Hola chicos!

Como habéis visto en mi anterior entrada del blog hoy ha sido la IV Travesía de SUP Nigrán-Baiona y como no podría ser menos ¡¡he participado en ella!!.

Una carrera muy divertida, intensa por la climatología y con muy buen ambiente. 11703290_1669839953245833_7476095415698832222_o

Nada más llegar a la playa ya se veían a bastantes participantes, la salida ha sido a las 12 y algo de Panxón, como siempre desde la arena un spring, y luego entrada en el mar, seguido del tramo Playa América – Lourido – Ladeira y Baiona, que era el recorrido de la prueba.IMG-20150628-WA0003

El primer tramo más que conocido por mí, me lo he tomado medio de relax ya que quería llegar bien a la meta. Quedándome descolgado de la cabeza y cerrando el grupo de la primera mitad, una vez llegados a Monte Lourido la cosa se puso algo más fea, ya que atravesar la zona de “rocas” era bastante exigente para los novatos, pero divertida para los que llevamos algo más de tiempo, hubo que ir tirando a buen ritmo, pero era difícil darle duro.DSC00020

Nada más salir de la zona rocosa la cosa se puso más calmada y fue posible “hacer un recto” hasta la bolla que hay al final de la Ladeira, donde más cómodo me sentí y más rápido pude remar. Recuperando algunas posiciones y enfilando a Baiona, que fue un tramo, tranquilo de no ser por cuatro yates que al salir del puerto te lo ponían difícil con las estelas que iban dejando.

Algo más de cinco kilómetros en una horita y poco de travesía. La llegada muy bonita, con la playa llena de gente y unas vistas preciosas en todo el recorrido.DSC00021

Una vez allí nuestra amiga Lorena apuntaba tiempo y ya podíamos ir a comer (todo muy rico) y beber algo. Después un reparto de camisetas como es tradición en este tipo de eventos, y los trofeos a los mejores. Luego un sorteo de regalos bastante guapos, aunque claro con mi suerte no me calló ninguno jejeee.

En resumen: buen día de sol y calor, con el mar algo revuelto, pero divertido evento con alrededor de 70 participantes, una buenísima organización y muy buen rollo. Mi participación ha sido discreta, físicamente me he visto fuerte al final, y al acabar estoy seguro de que podía haber rodado algunos kilómetros más, por lo que para la próxima carrera en la que participe me dosificaré menos. Os recomiendo a todos la edición del año que viene, que si la hacen y puedo, allí estaré de nuevo.

Un saludo de vuestro Chamán del Mar.

IV Travesía de SUP Nigrán-Baiona

¡¡¡Hola chicos eventazo este finde en el Valle!!!!

El próximo domingo, 28 de Junio se celebra la IV Travesía de SUP Nigrán-Baiona. Este evento está organizado por Prado Surf Escola junto con Waira, y los concellos de Nigrán y Baiona.

El recorrido se iniciará desde el Puerto de Panxón, en Nigrán, a las 12hrs, y la llegada será en la Playa da Ribeira, en Baiona, después de bordear Montelourido. El precio de la inscripción son 10 €. Si no disponéis del equipo necesario para hacer la travesía, Waira os alquila el equipo completo por sólo 10€. Para inscribiros, basta con que enviéis un email a waira@waira.net.

Esta prueba es valedera para el Circuito Galego de SUP Race 2015, y es una prueba clasificatoria para el Copa de España de SUP Race 2015.

Habrá trofeos para los mejor clasificados en la prueba. Pero los que no vayan a competir también podrán tener su premio, puesto que sortearemos regalos entre todos los participantes en esta IV Travesía de SUP Panxón-Baiona.travesiapanxonbiona2015
Además, aprovecharemos toda la tarde, desde las 14hrs hasta las 18hrs, para invitaros a hacer bautismos de SUP gratuitos en la Playa da Ribeira.

El programa de la IV Travesía de SUP Panxón-Baiona es el siguiente:

 09:30 Confirmación de inscripciones y recogida de tablas en Panxón.

10:15 Cierre de inscripciones.

11:00 Salida de autobús desde Baiona a Panxón.

11:30 Llegada de autobús a Panxón.

12:00 Salida de Travesía desde Panxón.

13:30 Entrega de Premios en Baiona (Playa da Ribeira).

14:00 a 18:00 Bautismos de paddlesurf gratuitos en Baiona (Playa da Ribeira).

Una pena que el mar va a estar algo fuerte… pero bueno a ver en que queda la cosa, si os gusta el paddle animaros a participar, os lo recomiendo yo vuestro Chamán del mar ^^.

Paddle: el mejor quema calorías

Chicos no sé por dónde estáis vosotros pero aquí en el Valle tenemos un “caloret” precioso! vale que nos abandona en unos días, pero lo estamos disfrutando mucho ^^

Ya se ven las playas llenas y mucho tío/a buen@ luciendo cuerpazo y moreno, y a raíz de eso es que me llamó tanto la atención la foto que os dejo aquí mismo. Las calorías que se queman en cada modalidad de paddle surf.

quemagrasas

calorias paddle

Como veis en una hora pillando olitas consumimos más calorías que corriendo (lógico trabajamos todo el cuerpo), pero la palma se la lleva el racing que debido a su gran intensidad consume más calorías que una hora nadando… menuda locura… y a esto debemos añadir que el impacto para el cuerpo es ínfimo ya que casi no sufren las articulaciones ni forzamos ningún músculo.

La modalidad de touring o travesía como le llamamos por aquí es la que mas practicamos en general y equivale a una hora de bicicleta. No sé a vosotros pero a mi estos números me han llamado tremendamente la atención.

Un deporte divertido, que te une con la naturaleza, saludable, te pones moreno y consumes muchas calorías, todo ventajas.

Como veis en la foto el estudio está elaborado por la gente de: islessurfandsup que siempre hacen un gran trabajo y grandísimos artículos sobre paddle.

Disfrutar del mar amigos y a consumir calorías, os lo recomienda vuestro Chamán del Mar.

Joel Tudor Longboard Invitational

Chicoooooooooos la primavera nos deja entrever que el verano se acerca!!!

Menudos días de playa hemos tenido, aunque por desgracia no de paddle… mucho mar muy revuelto… aún así no se vosotros pero yo le he dado un bañito a mi tabla que le hacía falta jejejee.

Hoy os traigo una actualización con uno de nuestros deportes hermanos, el surf de longboards, que a mi particularmente me encanta. Podemos ver una pequeña intro de dos viejos rockeros del deporte, seguido de muchísimos profesionales con unos trucos preciosos.

Se trata de un recopilatorio de la Joel Tudor Longboard Invitational que fue hace un mes en la mítica playa de Noosa Heads, en Queensland, Austrália.

Merece mención especial al truco del minuto 5:00 y en adelante ¡increíble estilo!.

Espero que lo disfrutéis tanto como yo.

Un saludo de vuestro chamán del mar, y hasta pronto.