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Paddle: el mejor quema calorías

Chicos no sé por dónde estáis vosotros pero aquí en el Valle tenemos un “caloret” precioso! vale que nos abandona en unos días, pero lo estamos disfrutando mucho ^^

Ya se ven las playas llenas y mucho tío/a buen@ luciendo cuerpazo y moreno, y a raíz de eso es que me llamó tanto la atención la foto que os dejo aquí mismo. Las calorías que se queman en cada modalidad de paddle surf.

quemagrasas

calorias paddle

Como veis en una hora pillando olitas consumimos más calorías que corriendo (lógico trabajamos todo el cuerpo), pero la palma se la lleva el racing que debido a su gran intensidad consume más calorías que una hora nadando… menuda locura… y a esto debemos añadir que el impacto para el cuerpo es ínfimo ya que casi no sufren las articulaciones ni forzamos ningún músculo.

La modalidad de touring o travesía como le llamamos por aquí es la que mas practicamos en general y equivale a una hora de bicicleta. No sé a vosotros pero a mi estos números me han llamado tremendamente la atención.

Un deporte divertido, que te une con la naturaleza, saludable, te pones moreno y consumes muchas calorías, todo ventajas.

Como veis en la foto el estudio está elaborado por la gente de: islessurfandsup que siempre hacen un gran trabajo y grandísimos artículos sobre paddle.

Disfrutar del mar amigos y a consumir calorías, os lo recomienda vuestro Chamán del Mar.

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Joel Tudor Longboard Invitational

Chicoooooooooos la primavera nos deja entrever que el verano se acerca!!!

Menudos días de playa hemos tenido, aunque por desgracia no de paddle… mucho mar muy revuelto… aún así no se vosotros pero yo le he dado un bañito a mi tabla que le hacía falta jejejee.

Hoy os traigo una actualización con uno de nuestros deportes hermanos, el surf de longboards, que a mi particularmente me encanta. Podemos ver una pequeña intro de dos viejos rockeros del deporte, seguido de muchísimos profesionales con unos trucos preciosos.

Se trata de un recopilatorio de la Joel Tudor Longboard Invitational que fue hace un mes en la mítica playa de Noosa Heads, en Queensland, Austrália.

Merece mención especial al truco del minuto 5:00 y en adelante ¡increíble estilo!.

Espero que lo disfrutéis tanto como yo.

Un saludo de vuestro chamán del mar, y hasta pronto.

Naish Hokua 9’0″ GT

¡¡Hola chicos!! Perdonar la ausencia pero la vida no me trata todo lo bien que debería jejee. Aún así debo daros muchas gracias a todos por las 1000 visitas que ha tenido mi blog, estoy muy agradecido a todos vosotros de verdad. Para celebrarlo os traigo las características de una de mis tablas de olas preferidas la: Naish Hokua 9’0″ GT. hokua9gt0foto2 Se trata de una tabla específica de olas para un nivel avanzado, cuenta con un roker agresivo desde la punta hasta la cola, como ya he dicho es para surfistas de cierto nivel no es una tabla recomendable para novatos. Tampoco es recomendable para gente muy corpulenta ya que con más de 90kg se vuelve difícil de llevar. Características de la Naish Hokua 9’0″

  • Largo: 9’0″ (aprox. 274 cm)
  • Ancho: 28 3/4″ (aprox 73 cm)
  • Grosor: 3 3/4″ (aprox 9.5 cm)
  • Volumen: 125 Litros
  • Quillas: formato thruster US 6.5 + FCS
  • Handle ergonómico exclusivo Naish que facilita el transportehokua9gt0foto1

Esta tipo de tablas son algo más ligeras que las tipo GS de la marca ya que cuentan con una cobertura exterior de madera más delgada, pero sin escatimar en el reforzado interno, así es como consiguen que pesen menos pero siendo prácticamente igual de resistentes que los otros modelos, pero haciendo que resulten más fáciles de llevar y maniobrar con ellas en todo tipo de olas.

Muy recomendable para todo aquel que se lo pueda permitir, ya que como siempre el presupuesto debe ser alto para adquirir una tabla de esta categoría: 1100€ es la media que os encontrareis por ahí para adquirirla nueva.

Un saludo gente y recordad… ¡la primavera empieza a florecer y el paddle con ella!

Starboard 11’2″x30″ Blend

Hola chicos,

¡hoy os traigo algo precioso! grande, rápido y polivalente…

La nueva tabla de Stardboard, la Starboard Blend 11’2.

Un shape con grandes prestaciones en marejadas y rendimiento magnífico en olas a pesar de su tamaño relativamente grande.

Largo: 11′ 2″ (aprox. 340.4 cm)

Ancho: 30″ (aprox 76.2 cm)

Grosor: 4.3″ (aprox 10.8 cm)

Volumen: 174 Litros

Y para muestra un botón, os dejo el vídeo que ha publicado la marca:

Una tabla muy bonita y con buenas características, pero con un precio poco ajustado la verdad, no creo que la encontréis por menos de 1200€, de todas formas es un capricho muy guapo, recomendación de vuestro chamán del mar ^^.

Maya Gabeira

“Hola, me llamo Maya Gabeira. Mi disciplina es el surf de olas grandes. Mis amigos me llaman Maya. Nací el 10 de abril de 1987 en Río de Janeiro (Brasil). Mi filosofía de vida es acepta los retos nuevos que se te presenten. Mi comida favorita es el sushi. Mi música favorita es Rhythm and Blues.”

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Esa es la humilde presentación de la campeona que mas queremos en esta página. Es Maya Gabeira una surfista brasileña que impresiona con el arte de las olas gigantes, de hecho es la mujer que domina esta disciplina desde hace algunos años.

PaddleValleMaya1

He esperado algún tiempo para presentarla en esta página (el pequeño artículo que subí anteriormente no cuenta que solo es un vídeo) ya que después del accidente que sufrió en Portugal estaba un poco fuera de escena, pero como ha vuelvo igual de fuerte que siempre aprovecho y os dejo su biografía y algunas fotos:

Maya empezó a surfear en 2003, a los 14 años, matriculando se en una escuela de surf en la Playa del Arpoador, en Rio de Janeiro, Brasil. Empezó a competir a los 15 años y a los 17, cuando se fue a vivir a Australia, conoció el surf de olas grandes y se decidió a dedicarse en cuerpo y alma a este deporte.

Fue ganadora del Billabong XXL Global Big Wave Awards en cuatro ocasiones consecutivas (2007, 2008, 2009 y 2010), en la categoría de Mejor Performance Femenina.

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En 2008, se convirtió en la primera mujer en surfear en el Mar de Alaska.

En agosto de 2011, en Tahiti, Maya cayó durante una maniobra y fue atrapada por una serie de olas, teniendo que ser rescatada por el equipo de apoyo. Después de ese episodio, la surfista pasó a entrenar apnea estática en la piscina e inmersión libre en el mar, alcanzando la marca de cuatro minutos debajo del agua.

En 2012 ganó por quinta vez el premio Billabong XXL Global Big Wave Awards.

A finales de Octubre de 2013, Maya intentaba batir su record de mayor ola surfeada en Nazaré (Portugal), cuando sufrió una caída. La atleta fue rescatada inconsciente por Carlos Burle en una moto acuática que la llevó hasta la arena de la Playa del Norte, donde fue reanimada por socorristas. Fue trasladada al Hospital de Leiria con un esguince de tobillo.

Y ahora está de nuevo entrenando al mejor nivel como siempre, dispuesta a volver a enfrentarse a otro gran reto.PaddleValleMaya2

¡Disfrutad del surf en todas sus modalidades y de las mujeres bonitas!

¡¡Paddle porcino!!

¡Felices fiestas que se nos acaban gente!

Hoy entre turrón y turrón he encontrado un vídeo increíble, pero increíble de verdad, seguro que habeis visto decenas de vídeos de surfistas con sus perros en longboards, y ahora mas recientemente en sus paddles…

Pero esto es otro nivel, paddle surf con un cerdo, y no una travesía sino con unas olitas curiosas, menudo videazo, me he reído mucho por eso os lo traigo.

Aguantar los coletazos finales del invierno que… ¡la primavera se acerca!

Final longboard femenina en China

¡Hola gente!

Es obvio que nos encanta el Paddle… pero a muchos de nosotros también nos enamora el surf, y a mi más concretamente la variante de nuestros hermanos los longboarders.

En una de mis incesantes búsquedas de material para la web he encontrado este video genial de la final femenina de Longboard que ha tenido lugar en China hace unos días, tremendos Nose ridings que se mandan las muchachas, mucha clase si señor.

Os dejo el vídeo como siempre, disfrutadlo ^^

Annual Tofino Paddle Surf SUP 2014

Hola chicos, entre tormenta y tormenta estoy de vuelta con otro vídeo. En este caso se trata de una competición de Paddle que tuvo lugar en Tofino (Canadá) en donde se puede ver a algunos aficionados pillar unas olas con bastante nivel la verdad.

Buen vídeo para mi gusto.

Ahhhh y no desesperéis que el sol saldrá algún día para saludarnos y dejarnos disfrutar del mar.

Hypr Nalu

Hola chicos, como sabéis siempre procuro traeros cosas interesantes o diferentes, y desde hace mucho tiempo sigo un preparador de tablas hawaiano, hace algunas surfboards también ¡pero su especialidad es el paddle que es lo que nos mola a nosotros!.

La empresa se llama Hypr Nalu, y su web es: http://www.hyprnalu.com/#!boards-1/c7ey

Desde esa web podéis ver los diseños tan preciosos que realiza, casi todos con la temática de dragones negros sobre madera brillante, realmente unas tablas preciosas.photo

Además de eso también dan clases de surf allá en Hawai, pero creo que eso nos da un poco igual… jajajaja

Os dejo un vídeo de gente probando una de sus tablas.

Laird y unas olitas

Laird Hamilton cada vez que puede se luce en algún video que nos deja locos a todos. En este caso ha subido a su cuenta de facebook este vídeo suyo haciendo unas maravillas sobre las olas de Malibú. No tiene nada que envidiarle al surf tradicional!!!